Este fin de semana ha comenzado intenso y va a seguir así, al menos previsto está.
Para comenzar ayer comida en en McDonals con los chavales, hay que ir haciendo piña, a pasar un buen rato, aunque corto.
Tuve que salir pitando, tenía compromisos, pero se solucionó pronto y pude salir a entrenar con Pedro y Manu, ya que el domingo no puedo, ya que me espera una pedalada ecológica de 35 kms. a la que iremos Gaby, Ismael y yo.
Hoy por la mañana, he tenido que suspender el entreno por la lluvia, pero después he ido con Gaby al circuito de ciclismo a echar una mano en los preparativos para la inauguración de esta tarde.
Por otro lado, esta semana he sumado los 10.000 kms de este año, un premio a la constancia. Lo comentaba ayer con los chavales, sin hacer grandes tiradas, solo no dejándolo he llegado a esa cifra y aun quedan un tres meses hasta fin de año.
Después de media hora poniendo a punto las bicis de los chavales, por fin pudimos salir y es que cuesta centrar las cosas, espero que en un par de semanas ya tenga cada uno su bici preparada y así no perder tiempo en estas cosas.
Para primera vez sesión suave a ritmo muy lento, más que por el nivel físico lo hice por el nivel técnico, hay que ir cogiendo confianza con la bici y sobre todo seguridad, algunos creo yo que hace bastante tiempo que no cogían una maquina rara de estas con dos ruedas. De momento, despacito y buena letra, a tirar de carril bici y a esperar que le vayan cogiendo el gusto los nuevos a esto de pedalear. Además de momento el tiempo acompaña.
Normalmente en este rincón de la red suelo escribir sobre mis entrenos y aficiones o sobre las actividades y curiosidades que hacemos con los chavales del aula oberta. Pero hoy tenía que hacerlo sobre la educación.
Cuando he ido al instituto a buscar a mi hijo, uno de los alumnos que salía me ha pisado y ni siquiera se ha vuelto, un simple "lo siento" hubiese sido suficiente, pero la pena es que esto, es lo normal. He recordado los comentarios de mis compañeros sobre el cambio de los chavales del aula oberta en este aspecto, es algo que todo el equipo docente trabajamos, la educación. No es que todos los alumnos de todos los institutos sean maleducados, pero si que una gran parte de ellos necesitan unos retoques en este aspecto. Para colmo en estos tiempos de crisis, recortes en la educación. No pensamos en el futuro en los buenos tiempos y no pensamos en el futuro en los malos tiempos. Hoy escuchaba algo sobre un plan de Obama para recaudar más dinero para salir de la crisis, no se si bueno o malo, pero una frase que ha dicho me ha parecido muy coherente "Ni en investigación, ni en educación, ni en construcción de carreteras se recortará, es nuestro futuro" Igual que pensamos aquí y no estoy defendiendo mi profesión, sino echando un vistazo hacia adelante.
Si además tenemos en cuenta que ahora no llevamos a nuestros hijos al cole o al instituto solamente a que les enseñen, sino que queremos que también los eduquen con cada vez menos recursos ¿Que nos espera? Hoy hablando con un amigo por teléfono de este tema, me decía que nuestros bachilleratos tendrían que saber al menos tres idiomas, solo con eso seríamos un país envidiado.
Y para rematar leo esto, que es una buena idea ¿pero no creéis que es algo que lleva implícito el ser padre? ahora lo hemos de firmar.
Enseñemos a nuestros hijos a valorar lo que tienen y a esforzarse por conseguir lo que quieren, aunque en nuestro instituto no nos la hayan hecho firmar.
Con ganas de coger el fin de semana, la verdad es que acabé cansado la semana y me ha venido bien un domingo como este. Descanso total. Ayer sábado si que tocó salida con los del Rat Penat, aunque me tuve que volver pronto para estar en casa a las 9, tenía que llevar a Ismael al entreno, aun volviéndome pronto, me dio tiempo a calentarme en la Maladona, vinieron unos del Galvesport, el nerviosillo y Manu, así que en cuanto la carretera se empinaba... tarari tarari!!! Mar... el último, pero contento, me noté recuperado y aguante bien en el grupo de cabeza. EL entreno de hoy se ha convertido en un par de horas más de sueño y descanso de bici, lo necesitaba.
Cuelgo un vídeo de los entrenos de relevos de la escuela de ciclismo de Sant Boi en el circuito nuevo.
Hoy de nuevo salida en bici, quería hacerme una subida a Begues para probarme, pero he dejado de lado el corazón y he pensado con la cabeza, así que me he hecho 90 minutos llanos por la autovía, la terminal del aeropuerto y playa del prat. Un ritmo que sin ser demasiado exigente, no me ha dejado dormirme encima de la bici. Las sensaciones muy buenas, lo de ayer solo un día malo, mañana descanso y a ver como va el fin de semana.
Esta mañana he vuelto a salir en bici y esto no marcha. Decidido a subir Begues un par de veces y arreando, resulta que no iba, lo he subido una vez y a duras penas, así que he bajado y he decidido hacer 45 minutos más de paseo.
Y es que, al final de verano las fiestas, que a mi me dejan para el arrastre (me gustan, que le voy a hacer), justo después comienza el curso y es un no parar, hasta que todo comienza a rodar cuesta ponerlo en marcha, así que creo que hoy he pagado el estress y la falta de recuperación. Mañana veremos como anda el cuerpo y si va igual, de paseo de nuevo. Poco a poco volveran las sensaciones.
Buscando imagenes para la este post, he puesto en Google: revitalizante en ciclismo y me ha salido esta foto, igual es lo que necesito, jaja.
Cuelgo un par de vídeos del circuito de ciclismo de Sant Boi, el día 24 de septiembre es la inauguración, aunque los infantiles ya lo estrenaron para dar el visto bueno, Ismael me ha dicho que está perfecto.
Hoy hemos comenzado el curso con alumnos, hemos hecho la presentación del curso y explicación de todo lo que haremos, sobre todo para los nuevos del aula oberta, los veteranos ya tienen la lección aprendida. Aunque hoy ha sido un día especial, TV3 está preparando un documental sobre la cultura del esfuerzo y los valores en la educación, que es lo que trabajamos en el aula oberta y han comenzado a grabar hoy, aunque vendrán varios días durante el primer trimestre.
Otra cosa rutinaria durante el curso, es llevar todos los sábados por la mañana a Ismael a la escuela de ciclismo del C.C. Sant Boi, así que el sábado pasado comenzamos con la rutina, pero con un plus, estrenamos el circuito de ciclismo nuevo, un recinto vallado que se inaugura el día 24 de este mes. Una buena apuesta por este deporte. Felicidades al club.
Vista general del circuito, con una cuerda de casi 1 km y con alguna pendiente de hasta un 3 o 4 % calculo yo, vamos para no aburrirte.
La escuela antes de la contrareloj de 1600 m.
Ismael en acción
Y como no, los sábados y domingos salida en bici. Este domingo me toco purgar todos los excesos de fiestas, fuimos con el Rat Penat hasta Sant Pere de Ribes y Alberto, Manu, Vicente y yo, nos volvimos por Olivella y Avinyonet, una carretera que pica para arriba todo el rato, así que sufrí para aguantar rueda hasta el cruce con la Nacional, después ya fue un ritmo más llevadero, a ver si esta semana puedo salir algo para recuperar sensaciones.
Como canta Sabina, hay cosas incompatibles. La fiesta y el deporte son dos de ellas, incompatiblidad total.
De vuelta al trabajo y a los entrenos después de las fiestas. El trabajo se lleva bien, ya con ganas de que llegue el día 12 para tener a los chavales, pero lo de los entrenos cuesta.
Estos días de fiesta son de excesos en todo, comidas, bebidas, ajetreo y poco dormir, si cuentas que son nueve días más la cena y salida de la víspera, acabas destrozado, al menos yo. Pero me gustan las fiestas y en esos días es lo que toca, ahora de vuelta a la normalidad.
Lo que cuesta coger la forma y lo rápido que se pierde, justo antes del parón estaba muy bien, me sentía a gusto con la bici y andaba bien, 11 días sin tocarla y la salida de ayer, fue un suplicio, eso si, por mi mala cabeza, hay que volver suave y poco a poco, pero la cogí con ganas y pudo más el impetú que la razón. Hoy mejor, suave y con el pulso dentro de un orden. Aunque las piernas las tengo para el arrastre, veremos como se portan el fin de semana con las Ratas.
Otro nuevo curso que comienza, nuevos chavales y chavalas en el Aula Oberta y con las pilas cargadas para comenzar a tope.
Este curso que se avecina tiene un componente sorpresa, que ya explicaré a partir del día 12, relacionado con la famosa frase que tanto se dice y tan poco se practica: LA CULTURA DEL ESFUERZO. Un poco lo que intento inculcar a los chicos y chicas del Aula Oberta.
En cuanto a esto del esfuerzo, ahora lo llevo a tope, pero para aguantar las fiestas de Ejea, todo el día de aquí para allá con los chicos y con los no tan chicos. Actos infantiles, encierros, almuerzos, comidas, cenas y lo que viene después, conciertos, toros de cartón, melocotón con vino, charangas... ufff, una pasada, pero hay que disfrutarlas. Aunque hoy y mañana me toca trabajar, aun me quedarán tres días para poder seguir pasándolo bien.
Unas cuantas fotos.
Por supuesto la bici aparcada, tiempo habrá de volver a pedalear a partir de la semana que viene.
