Esto se acaba

Bueno, otro año que dejamos atrás, un año que podría considerar difícil, empezó complicado y está acabando igual.
Pero como todo, es cuestión de luchar y tirar para adelante.

Los objetivos deportivos de este año, se quedaron resumidos en la cicloturista de Graus, que por cierto fue muy bien. Al menos la disfruté. El Ironman quedó en el tintero y es algo que tendré que remediar, aunque tendrá que esperar, requiere una dedicación de todo mi tiempo libre durante seis meses, tener la cabeza totalmente despejada y ahora mismo no me puedo permitir esos lujos.

De momento para el próximo año tengo fijada en la mira la Quebrantahuesos y creo que con eso me conformaré, haciendo alguna que otra más. Así que me dedicaré casi en exclusiva a la bici. Eso me da un margen de libertad en cuanto a los entrenos. La cuestión es no parar y eso es lo que haré.

Desde este rincón desearos a todos un Feliz año nuevo.

Seleccionado

Pues si, he sido seleccionado entre otros 100 cicloturistas para probar la nueva Pinarello Dogma con Campagnollo electrónico.

Este montaje lo estrenará el equipo Movistar en el Giro del 2011, pero Campanogllo, antes de sacarlo a competición lo quiere tener probado, así que saco un concurso para dar 100 bicis con este montaje a otros tantos cicloturistas, la condición, estar en Europa, rellenar un test cada salida y hacer un mínimo de 1000 kms al mes. Además luego te quedas con la bici. Este año a disfrutar del pedal.

Las bicicletas son para el verano

Vaya fin de semana de frío que he pasado por Ejea, las temperaturas son bajas, pero si además le sumamos el aire Cierzo nos queda como resultado: Quietos en casa con la chimenea encendida.

Por otro lado están los entrenos y desafiando al viento, salí el viernes para hacerme 44 kms, después de comer, con el sol iba bien pero a la vuelta ya notaba la rasca.

Lo duro fue ayer domingo, queríamos correr con los chicos la San Silvestre, a las 12h, así que Jesus y yo, salimos a las 8 h para dar la vuelta por Uncastillo, en previsión del tiempo me puse cuatro capas y guantes de moto. La verdad es que lo llevé bien, pero no pudimos beber agua hasta la fuente de Uncastillo. Alguna vez se me había hecho un poco de hielo en el bote, pero llegar a congelarse completamente no lo recuerdo.

Pues eso, las bicicletas son para el verano.

Pd.: Al final, por circunstancias, no corrí la San Silvestre.

Esquivando la lluvia

Mirando la previsión del tiempo y superponiéndola con mi horario, ha salido una hora en la que he podido sumar 27 kms de pedaleo, sin mojarme, justo al llegar al instituto comenzaban a caer las primeras gotas.

Durante un tramo de mi recorrido he ido en buena compañía, este si que se habrá mojado, cuando yo me recogía, él comenzaba y seguro que no se habrá conformado con una hora de pedaleo. Todo un profesional.

¡¡¡FELICES FIESTAS!!!

Por la terminal y a las costas.

Vigilando a los controladores, a primera hora ya estábamos el sábado y el domingo dando pedales por la terminal, parece que sigue todo en orden. Además creo que el estado de alerta no lo va a quitar el gobierno en toda la temporada, el peligro acecha a esas horas por los alrededores del aeropuerto y va pedaleando sobre una Bianchi.

Hoy después de comprobar que por el aeropuerto estaba todo en orden, nos hemos dado un paseo por las costas en compañía de Manel y Alberto. Pedaleo ligero, pulso bajo y conversación amena. Todos tenemos dorsal en la Quebrantahuesos, así que nos espera un invierno y una primavera moviditos.

Coincidencia

Toca seguir sumando kms suaves, así que me pongo manos a la obra y oriento mi pedaleo hacia la terminal del aeropuerto. Disfrutando del sol y del fresco me cruzo con dos ciclistas.

- ¡Manu!

No me ha conocido, me giro, les doy alcance y continuo un poco con él, que venía del trabajo con la bici.

Definitivamente se va mejor acompañado.

Roulando

Bajan las temperaturas, pero no tengo miedo. Bien abrigado, sigo "roulando", para ir poniendo a punto, muy poco a poco, el organismo.

Va respondiendo bien a las intensidades bajas y cada vez las sensaciones durante y después de las sesiones son mejores. Seguiré acumulando kms a este ritmo unas cuantas semanas más.

El grupo de Ejea, en el que estaba icluido, para la Quebrantahuesos, hemos sido agraciados con dorsal, así que sin pensarlo, ya tengo algo en el horizonte. Aunque como todavía no tengo las cosas resueltas, no se como se desarrollará el año.

De momento a seguir sumando y ya veremos.

Mirando las estrellas

El viernes por la noche tuvimos una excursión con la clase de Gabi al observatorio astronómico de Cal Gancho en Castelldefels. Lo pasamos muy bien, mirando estrellas y cenando todos juntos.

Sin dar tiempo a que se escondieran ya estaba dando pedales con Manu, salidas muy entretenidas a primerísima hora, eso si, mientras él desayunaba churros, yo aun estaba de camino a casa.

Hoy vuelta a las andadas, cumpliendo una hora y sin dar tiempo a salir el sol, nos hemos pasado por la Rambla de Gavá para seguir con los del Rat Penat, donde he conocido a otro Manu. No era bastante con uno, que ahora tengo dos.

No solo son los ciclistas

O mejor dicho, algunos ciclistas, los que se dopan. Siendo una noticia triste, que una atleta como Marta Dominguez, esté implicada en una trama así, he sentido un alivio de que fuera de atletas, mejor dicho algunos atletas. En todos los deportes de élite cuecen habas, pero parece que solo en el ciclismo...

Tramposos hay en todos los aspectos de la vida, no iba a ser menos en el deporte, en todos los deportes.

El problema es que esto mancha a todos los atletas españoles, ha hecho mucho daño y por eso, los culpables han de pagar y duramente.

¡¡¡¡AUPA EL DEPORTE LIMPIO!!!!

Variado

El tiempo está acompañando, así que a aprovecharlo, un puente ajetreado y a la vez relajado.

El lunes día 6, con los chavales del aula oberta y Gabi, hicimos la subida al Castillo de Castelldefels, carrera en la que debutan los nuevos y repiten los veteranos del aula. Sonrisas en la llegada a pesar de la agonía, disfrute y satisfacción a la vez.

Con los chicos aprovechando las altas temperaturas, hasta 20 grados hemos llegado a tener de día, ayer fuimos a jugar a fútbol de noche acompañados de poca luz y muchas risas.

Por la mañana madrugones para entrenar, días de desarrollo suave, alta cadencia, pulso bajo y buena compañia, Manu, un amigo de ver salir el sol dando pedales, nos espera un invierno de frío matutino y kilómetros amenos.

Negro panorama

Con poco tiempo para actualizar el blog, incluso hoy, solo comentar que la semana ha sido suave en cuanto a entrenos.

El más divertido el del martes, corriendo bajo la lluvia, por las calles de Castelldefels haciendo el recorrido de la "Subida al Castillo" acabamos empapados, pero cuanto gocé. Me encanta correr bajo la lluvia.

Hablando de la "Subida al Castillo", carrera que hacemos todos los años con los chavales del aula oberta, es el lunes a las 10:00 h, 5 kms que se hacen duros por el perfil y donde estrenamos la camiseta anual del aula oberta.

Este año toca negra, la verdad es que han quedado guapas, casi me la voy a poner para mudar.

Álvaro, no pienses que se me olvida, este año si.