miércoles, 28 de mayo de 2014

Descubren por qué la marihuana puede producir esquizofrenia

26 mayo 2014 a las 11:22 - Roberto Mendez en http://www.medciencia.com/
marihuana
Últimamente parece que estamos de enhorabuena respecto a los estudios procedentes de España, que es el país desde donde os escribimos. Y, curiosamente, el último estudio que os comentamos también hablaba sobre el cannabis o marihuana, pero aquella vez se trataba deluso de aceite de cannabis para tratar la fibromialgia, eliminando su componente psicoactivo. Esta vez no hablaremos de sus beneficios, sino precisamente de los males que puede provocar este componente, el tetrahidrocannabinol, pues se sabía que podía llegar a provocar algunos trastornos mentales por su abuso. Ahora ya sabemos como lo hace.

El origen de la esquizofrenia a nivel cerebral

esquizofrenia1
El estudio, llevado a cabo por los investigadores del Consejo superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España, y dirigido por Javier Garzón Niño, del Instituto Cajal, ha descubierto como los cannabinoides controlan la activación de algunas áreas nerviosas del cerebro. De igual forma, el consumo desordenado de la sustancia desactiva un mecanismo con más intensidad de la necesaria, dando lugar a los temidos trastornos mentales como pueden ser la esquizofrenia o la psicosis.
Algunas alteraciones en los neurotransmisores como son el glutamato y la dopamina, cuando coinciden en unas áreas cerebrales específicas, se manifiestan en forma de diferentes conductas como podría ser la esquizofrenia. Existen factores genéticos que hacen a unos individuos más vulnerables que otros a la enfermedad, pero si nos fijamos en los factores ambientales o malos hábitos como es el consumo de cannabis u otras drogas, las cosas pueden acelerarse (e incluso aumentar su intensidad).
Según un estudio sistémico de las posibles alteraciones genéticas y epigenéticas, la alteración del sistema nervioso no sería la principal causa de la aparición de la esquizofrenia, sino que se debería fundamentalmente a una mala función de un receptor determinado del glutamato: El NMDAR. Por ello, al no haber suficiente glutamato para contrarrestar, la dopamina aumenta su efecto y acaba provocando la psicosis y la esquizofrenia.

El papel del cannabis en la esquizofrenia

esquizofrenia
Esencialmente, el sistema cannabinoide endógeno que poseemos desde el nacimiento es bueno, ya que controla la unión del glutamato a su receptor NMDAR y da lugar a procesos neurológicos como son la memoria o el aprendizaje. Los cannabinoides inhiben este receptor, y así se mantiene todo el sistema en un equilibrio fisiológico sin alteraciones.
Sin embargo, como todo equilibrio, el sistema es delicado y tiene sus puntos débiles. Aquí es donde entran en juego los cannabinoides exógenos o externos, es decir, el abuso de la marihuana. Su consumo aumenta de forma desproporcionada la inhibición del receptor NMDAR del neurotransmisor glutamato, dando lugar a un mayor efecto de la dopamina de forma intensa, y finalmente provocando la psicosis.
Para evitar que todo esto suceda, se ponen en marcha mecanismos de liberación del receptor NMDAR, pero todo esto puede desconectar el sistema, dando lugar a una vulnerabilidad que provocaría la esquizofrenia.
Así lo explica el investigador principal, Javier Garzón:
“El abuso del cannabis rompe el preciado equilibrio entre excitación (NMDAR) e inhibición (cannabinoides endógenos) y empuja el plato de la balanza hacia la inhibición, y por tanto permite una mayor actividad de aquellos otros sistemas controlados negativamente por el NMDAR, como el dopaminérgico”
Finalmente, según comentan los investigadores del CSIC, si se abusa del consumo inhalado de esta sustancia se pueden producir cuadros de psicosis reversibles. Pero si se sigue repitiendo la mala conducta, los daños del sistema nervioso pueden ser duraderos. Además, si a esto le sumamos una predisposición genética, la facilidad para llegar a la esquizofrenia es todavía mayor.
Vía | CSIC.

miércoles, 21 de mayo de 2014

Facebook lanza un portal en España para prevenir y hacer frente al acoso

La red social Facebook ha puesto hoy en marcha en España el Centro para la Prevención del Acoso, un portal con recursos para ayudar a frenar y a gestionar los casos de ciberbullying.
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El portal ofrece consejos y guías para que especialmente los más jóvenes, pero también padres y educadores, estén más informados sobre cómo afrontar posibles conflictos y desencuentros en la red social.
El Centro para la Prevención del Acoso recopila herramientas de actuación que van desde la sugerencia de solucionar los conflictos desde el diálogo, sólo para situaciones en las que el afectado no tenga “miedo” ni se sienta amenazado, a mecanismos de denuncia y bloqueo de usuarios.
Se trata de una iniciativa conjunta de Facebook y el Yale Center for Emotional Intelligence que cuenta con el apoyo y asesoramiento de organizaciones especializadas en combatir el acoso, como las españolas GSIA, Protégeles y Alia2.
Al portal se accede automáticamente cuando se denuncia un hecho en Facebook o desde la direcciónhttp://www.facebook.com/safety/bullying.
En todo momento se incide en el mensaje de que el acoso “nunca es aceptable” y se trata de brindar unas líneas generales de actuación tanto para la persona que se siente acosada, para sus amigos, familiares o profesores, así como para el usuario que sea acusado de estar acosando a otros.
Además de recordar las herramientas existentes en la red social (configuración de privacidad, posibilidad de reportar contenidos, bloquear o eliminar usuarios, etcétera), sugiere formas de abordar conversaciones cara a cara con adolescentes que puedan sentirse atacados.
También cuenta con información sobre los pasos que se han de seguir si se piensa que un usuario se encuentra en riesgo de suicidio y ofrece enlaces a recursos externos de organizaciones especializadas en luchar contra el ciberacoso.
Via: El Periodico de Aragón
Fuente: http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/sociedad/facebook-lanza-portal-espana-prevenir-hacer-frente-acoso_943395.html

lunes, 15 de julio de 2013

El miedo es una discapacidad. El síndrome de Down, no.


Un equipo de redacción del periódico “ARA”editado en catalán, quiso conocer en directo cómo trabajamos en La casa de Carlota y en la edición del domingo 14 de Julio nos ha dedicado este maravilloso reportaje que a continuación traducimos al castellano:
“El miedo es una discapacidad, el síndrome de Down ,no”
La Casa de Carlota es un estudio de diseño que integra personas con síndrome de Down y jóvenes estudiantes a punto de licenciarse. Una empresa que suma las habilidades a menudo olvidadas de personas con discapacidad y el talento hoy desaprovechado de jóvenes universitarios. La visión del mundo de los primeros se une a la técnica innovadora de los segundos y el resultado son unos productos únicos diferentes y con un fuerte componente social.
Sus compañeros todavía no se ha sentado y Rosa ya avisa: “he tenido una idea buenísima”. Quiere arrugar un dibujo, romperlo , engancharlo en trocitos en una hoja de papel blanco y dibujar formas entre ellos. “Me parece una buena idea, vamos a probarlo”, contesta Pablo y hace una fotocopia que Rosa puede empezar a destrozar. La casa de Carlota funciona como cualquier estudio de diseño: alguien tiene una idea, se prueba y si sale bien, se ejecuta.
Un estudio de diseño como cualquier otro, pero con una particularidad que Rosa explica así: “es un proyecto de integración en la que participamos jóvenes con discapacidad i otros con ninguna discapacidad. Es muy enriquecedor, porque nosotros aprendemos de ellos y ellos aprenden de nosotros”. Rosa Martín tiene síndrome de Down, tiene 42 años y no le gusta dibujar pero escribe muy bien. Hace diecisiete años que trabaja de bibliotecaria i este nuevo trabajo le permite exteriorizar su creatividad. No lo dudó ”yo las puertas nunca las cierro, si me dan la oportunidad de subir un escalón más, porque no?” se pregunta.
Steven Mzar, tiene 22 años, este verano acaba la carrera de diseño y las perspectivas laborales no son buenas. Todos los indicadores estadísticos corroboran que los jóvenes han estado particularmente perjudicados por la crisis. Estudiar mucho y aprobar ya no es garantía de encontrar un buen trabajo. Tampoco lo es estar dotado para la informática y el diseño, como Steven. Aquí puede poner en práctica su talento y su reto de convertir ideas de personas como Rosa, con quién nunca se hubiera imaginado trabajar, en buenos productos. “Esto es un intercambio en el que todos ganamos alguna cosa: ellos pueden desarrollar su lado artístico y nosotros hacer lo que nos gusta.” Con las capacidades de unos y la técnica de los otros, los resultados llegan: hay una lista de espera de clientes que les quieren encargar sus diseños. Steven admite que la idea le costó al principio. “ Los primeros días piensas que será difícil, que los tendrá que tratar diferente, pero después ves que son tus compañeros de trabajo y hay la misma presión, y las mismas ganas de hacerlo”.
Muchas capacidades
Gabi copia un dibujo lleno de tubos, probetas, potes, pipetas y embudos que se convertirán en el logotipo de un laboratorio científico. Con la mirada puesta sobre el papel, si le preguntamos alguna cosa, contesta “si?” “no?”. Parecen interrogaciones, pero en realidad, afirma. Gabi tiene un transtorno del aspectro Autista que se manifiesta, básicamente por alteraciones de la comunicación. A parte de esto, Gabi dibuja. Y dibuja muy bien y muy rápidamente.
Su ejemplo y el de Rosa, personifican la esencia de esta empresa: aprovechar las capacidades que son muchas, de las personas con discapacidad. La integración pasa por dejar de definirlos según la discapacidad.
Rosa lo puede explicar en primera persona: “vosotros siempre remarcáis que somos diferentes, pero no hace falta matizarlo. Somos como somos, no es necesario remarcar la diferencia”. Es evidente que se expresa con mucha más claridad que otras personas con síndrome de Down, pero precisamente por esto se le puede preguntar por su condición. Es muy consciente y tiene las ideas muy claras: “! yo no tengo un problema, tengo una alteración genética y punto!. Para mi, un problema lo tiene quien se droga”.
Integración Total
Rosa da una lección de vida a los que tienen síndrome de Down y  a los que no:”hay una discapacidad que tenemos todos: el miedo. Para mi el miedo es la discapacidad, el síndrome de Down, no”, y regala un ejemplo muy ilustrativo: “si te cortan un brazo no eres discapacitado, eres discapacitado si con el brazo cortado tienes miedo de hacer cosas”. Rosa sabe ser crítica y contundente también con sus compañeros con síndrome de Down:”yo no soporto la impuntualidad” ( y una compañera acaba de llegar tarde). Es un trabajo y hay unas normas:”algunos se imaginan que es una escuela. Un compañero ¡un día pidió merendar! ¡escucha! ¿desde cuándo meriendas en el trabajo?” los responsables del estudio defienden que la integración total pasa por tratarlos como iguales, también cuando se les ha de exigir.
Rosa y Gabi, Steven, Sara, Pablo, Ana, Mónica y Carlo no van a un taller para personas con discapacidad, van al trabajo y en el trabajo se va a trabajar. Así lo han ideado sus promotores y así lo exigen los clientes. Las fechas de entrega se tienen que cumplir. El método de trabajo es un “maravilloso caos” , en palabras del director creativo, José María Batalla, pero los proyectos tienen que estar a punto cuando toca. Y lo están.
Y los dibujos de Gabi y las frases de Rosa ya han adornado los árboles de Barcelona y decoran camisetas, delantales, botellas de jabón, envases de miel, cajas de cereales, bricks de zumo, páginas web y anillos con estilo propio: “ De momento, te quiero” o “ El amor dura un beso”. Personas discapacitadas con muchas capacidades y chicos sin experiencia pero con un talento enorme se unen y de las adversidades respectivas, las convierten en el éxito del grupo. Los proyectos y diseños de La casa de Carlota ayudan a vender, que es lo que, al final, quiere una empresa.
“El objetivo no es dar trabajo a personas con discapacidad, sino que es construir una empresa rendible, y con valor social” resume Batalla.
 ¿Y Carlota?
Carlota tiene dos años, es rubia, extrovertida, risueña, lleva gafas, y saca la lengua en las fotos. Ella todavía no lo sabe, pero su nacimiento dio lugar a uno de los estudios de diseño más especiales de Barcelona. También tiene síndrome de Down, pero esto, como diría Rosa, no es necesario remarcarlo.
Empresas sociales. Emprendedores responsables.
La casa de Carlota es fruto de la emprendiduría de Carmen Banqué- la madre de Carlota- y de José María Batalla, que después de años dedicado al mundo de la publicidad decidió aprovechar sus conocimientos para ayudar a empresas y a entidades con objetivos sociales. Batalla decidió el año pasado fundar 1000friends, una empresa que ayuda a las marcas a ser socialmente responsables. En pocos meses de vida, ya han llevado a cabo proyectos destacables como la campaña del Casal dels infants “Ferran Adrià i la fàbrica del menjar solidari”. Con La Casa de Carlota se pretende demostrar que es posible ”hacer una empresa con un producto diferencial y con valor social”.
Cambio de paradigma
“Si la responsabilidad social no ayudara a vender, las empresas no lo harían; es duro, pero es así”, admite Batalla que reconoce que los empresarios cada vez más se involucran en su entorno, pero que “esto no quiere decir que se estén haciendo las cosas bien”. Las empresas saben que con responsabilidad se conecta mejor con los consumidores, pero se necesita una estrategia a largo plazo:”no se trata solo de ayudar a las ONG, sino de empezar desde dentro, tratar bien a los empleados y ser sostenibles”. En septiembre aterriza en Barcelona un proyecto innovador y socialmente responsable desde su concepción. Se trata de Specialisterne, una empresa consultora especializada en sistemas informáticos donde sus trabajadores tienen algún trastorno del espectro autista.Personas especialmente capacitadas para detectar errores de programación. No es un trabajo que también pueden hacer los autistas, es un trabajo que ellos hacen mejor que nadie.
En el matiz está el cambio de paradigma.

viernes, 3 de mayo de 2013

11 REGLAS QUE NO ENSEÑAN A TUS HIJOS EN EL COLEGIO

Discurso de Bill Gates: Las 11 Reglas de la Vida que tus Hijos no Aprenderán en el Colegio

Bill Gates volvió recientemente a su antiguo instituto a dar un discurso a los alumnos, y entre todas las cosas que les dijo recalcó 11 reglas de vida para que tuvieran en cuenta los chicos:

Regla Uno- La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

Regla DosAl mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

Regla Tres- No ganarás US$5.000 mensuales justo después de haber salido de la escuela, y no serás el vicepresidente de una empresa, con coche gratis, hasta que hayas terminado el instituto, estudiado y trabajado mucho.

Regla Cuatro- Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.

Regla Cinco- Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.

Regla Seis- Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.

Regla Siete- Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, lavar tu ropa sucia y escucharte hablar acerca de lo “super” que eres y lo pesados que son ellos. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes, contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación, escritorio, armario y closet.

Regla Ocho- En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

Regla Nueve- La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.

Regla Diez- La televisión no es la vida real. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

Regla Once- Sé amable con los "NERDS" (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.

jueves, 18 de abril de 2013

Conferencia en Tarazona

El viernes pasado Pedro García Aguado y yo volvimos a la carga de nuevo con la conferencia APRENDER A EDUCAR. CÓMO HACER DE NUESTROS HIJOS PERSONAS FELICES -Que está dentro del proyecto APRENDERAEDUCAR.ORGSiendo el acto principal de la celebración del Cincuenta aniversario del colegio Sagrada Familia de Tarazona.

Desde aquí dar las gracias a Don José María, al equipo directivo y a todos los miembros del equipo docente por su apoyo y sus comentarios después de la charla. Así como a la ciudad de Tarazona por su acogida y recibimiento llenando el teatro de Bellas Artes.

Por resumir me gustaría quedarme con un comentario que me hizo una madre al finalizar la conferencia.

Decís que los hijos no vienen con manual de instrucciones para su educación, pero hoy nos lo habéis dado vosotros. 







martes, 16 de abril de 2013

Aprender caminando; del conocimiento a la acción

Este es el lema del III CONGRESO DE COACHING Y LIDERAZGO que se celebra los días 24 y 25 de mayo en el Palau de les Heures de la Universidad de Barcelona. Organizado por el Institut Gomà , la Escuela de Coaching Tecnológico y la Universidad de Barcelona. Con la colaboración del Departament d'Ensnyament de la Generalitat de Cataluña y el Ayuntamiento de Barcelona.



En este congreso impartiré la conferencia APRENDER A EDUCAR. CÓMO HACER DE NUESTROS HIJOS PERSONAS FELICES y explicaré que es el proyecto APRENDERAEDUCAR.ORG.

De todo lo que he leido y lo que he aprendido en cursos sobre coaching hay una definición que aclara muy bien lo que és. Concienciar y Responsabilizar. Un poco como el lema de este congreso, pasar del conocimiento a la acción. Una herramienta muy útil para sacar el 100 % de nosotros en cualquier ambito: educación, trabajo, deporte, relaciones de pareja...
Cuando me llamaron para participar en el congreso era con la idea de hablar del coaching como herramienta para el trabajo con los chavales y chavalas en el aula, pero al final me dijeron que hablara sobre educación. Educar entre otras cosas es concienciar y responsabilizar a nuestros hijos de todas las acciones que hacen. Y sobre todo intentaré poner mi granito de arena y ayudar a los padres a esta tarea tan compleja que es la de educar. 
Después de la conferencia que dimos el viernes pasado en Tarazona una madre me dijo: Habéis dicho que no hay un manual para educar, pero vosotros nos lo habéis dado ahora. Esa es la idea y con ese objetivo voy al congreso.

domingo, 14 de abril de 2013

Un paso atrás

El viernes a primera hora tuve guardia en una clase de la ESO en el instituto. Les hablé un poco y les puse un par de vídeos, para motivarlos, donde salieron fotos del Aula Oberta. Además ocurrieron varios hechos el viernes que me hicieron reflexionar.

Me puse a pensar un poco en el destino de los chicos y chicas que se quedaron sin este recurso y me di cuenta del paso atrás que se ha dado en su vida. A todos no se puede salvar pero con el trabajo de todo el equipo docente del Aula Oberta y sobre todo haciendo cosas diferentes se conseguía que la mayoría obtuviese el graduado en eso y sobre todo que su conducta estuviese dentro de los cánones de la normalidad.

A día de hoy de todos los chavales y chavalas que salieron del Aula Oberta y los reincorporaron a un aula ordinaria solo uno continua con normalidad. Del resto, tres han abandonado, dos con problemas en casa y con expulsiones temporales del centro y otros dos con problemas mas graves. 

Esto me ha hecho recordar está entrada que puse en el blog: 




martes, 2 de abril de 2013

LA CASA DE CARLOTA

Hace días que no actualizo el blog. Estoy liado con proyectos educativos junto a Pedro García Aguado.  Conferencias, talleres para padres y madres y demás cosas que poco a poco iremos desvelando desde APRENDERAEDUCAR.ORG. Cuando esté totalmente hilvanado os iremos informando. De momento nuestro próximo evento es el día 12 de abril en Tarazona (Zaragoza). Conferencia: APRENDER A EDUCAR. CÓMO HACER DE NUESTROS HIJOS PERSONAS FELICES.

Ahora quisiera linkar este video, un proyecto de 1000friends. Se llama "La Casa de Carlota" y es un taller de diseño compuesto por cuatro estudiantes de diseño y cuatro chicos y chicas con sindrome de down con talento para diseñar. lacasadecarlota.org