domingo, 25 de enero de 2009

Temporal

Este fin de semana hemos tenido temporal, el sábado por la mañana tenía pensado salir en bici temprano pero cuando sonó el despertador escuché el sonido del viento, así que media vuelta y a seguir con lo que estaba haciendo.
Cuando salimos de casa vimos el desolador panorama, árboles caídos cortando las calles, otros encima de coches, señales dobladas... vamos que estaba todo patas arriba, para colmo al llegar a casa no teníamos luz, estuvimos sin ella hasta pasadas las doce de la noche.

video

Hoy no he tenido ganas de levantarme para entrenar, me sentía cansado así que he optado por no ir, la verdad es que me he encontrado sin ganas de nada durante todo el día y con dolor de cabeza, espero que mañana ya me encuentre bien, el maratón está cerca y para colmo me he saltado la tirada larga.

Así que esta semana me tengo que conformar con dos sesiones de natación una de bici y otras dos de running.

Esta semana:
NATACIÓN: 2.400 metros
BICI: 20 km
CARRERA: 30 KM
CITI BIKE: 20 KM

No quisiera olvidarme de hacer desde aquí un pequeño homenaje a los niños que han fallecido en Sant Boi a causa del temporal.

17 comentarios:

Emilio dijo...

Creo que el viento ha torcido mas de un entreno no? Que put..bueno ya vendran dias mejores

robert mayoral dijo...

fin de semana y semana marcada por el tiempo...a ver si mejora ya!1
En paz descansen todos los fallecidos, que ya son 8 el fin de semana, creo!

RAFAEL GONZÁLEZ dijo...

Yo ni lo intenté...con el huracán que soplaba más valía prevenir....

ALVARO RUIZ dijo...

El tiempo esta en todos lados igual , seguro que el descanso te vendra bien , un abrazo compañero

Francisco Castaño dijo...

EMILIO: A mi mucho, sobre todo por que me tocaba tirada larga, pero ante esto no se puede hacer nada.

ROBERT: Eso espero que mejore ya, pero hoy otra vez viento y mucho.

RAFA: Es que el día estaba como para intentarlo, uff que peligro.

ALVARO: Eso espero, veremos como va esta semana.

Juan Luis G. dijo...

Menudo invierno estamos teniendo.

Lo de Sant Boi, una verdadera desgracia. Me uno yo también a las condolencias.

Un saludo.

runner48 dijo...

En donde vivo no ha sido tan malo, me permitió el viernes hacer mi tirada larga y repetir el sabado. Desagradable pero pasable.
Me uno a los demás en cuanto a la terrible desgracia. Plantas cortadas antes de florecer

CarLitros dijo...

No siempre podemos entrenar lo que quisiéramos. De todos modos sería adecuado que recuperaras esa tirada larga de cara al maratón.
Un abrazo

Paco Montoro dijo...

Hay días que no se puede entrenar, y los días de mucho viento es mejor no salir de casa. Saludos

Furacán dijo...

Aquí igual, el sábado iba salir en bici pero estaba todo lleno de palos y árboles caidos así que salí a rodar, 35' porque pensaba ir a la media el día siguiente pero al final quedó en nada.
La verdad es que hay que tenerle mucho respeto a estas cosas, aquí murieron al menos 3 personas y no ocurrió una desgracia como la de los chavales de milagro porque también voló el tejado del pabellón al que voy, suerte que la pista a donde cayó no había nadie.

santipalillo dijo...

Desde luego no estaba el día para salir.

Me uno a tu homenaje a los niños de Sant Boi de Llobregat.

Francisco Castaño dijo...

JUAN: Para colmo uno de los niños era hermano de un compañero de mi peque, hoy ha ido un sicologo a clase a explicarles que ha pasado, pero claro con 4 años lo ven de otra manera.

RUNNER: Gracias, ha sido una tragedia.

CARLITROS: Intentaré recuperarla, pero entre semana lo tengo dificil.

PACO: Eso hice, no te puedes fiar.

FURI: Es que de verdad el viento erá impresionante, hoy he visto destrozos que asustan, parece increible que tenga tanta fuerza el viento.

SANTI: Gracias, vaya faena...

edu dijo...

fran!!!!! no te preocupes por los entrenos , esta semana los recuperas y ya esta... jeje lo de los niños , un disgusto horrible macho!!!!!!

akela dijo...

¡¡¡vaya tiempecito!!! non os privamos de ná de ná, bueno saquemos la parte positiva y son esos descansos que igual vienen bien para recuperar fuerzas y retomar el día a día de entrenos mejor.

¡¡¡una pena lo de los niños!!! que mal.

Bueno poco a poco y cuidadín que andan sueltos muchos virus malos, malillos.

Besicos.

maratonman dijo...

Cuando el tiempo no acompaña y hace imposible la carrera o la bici,es mejor quedarse en casa y hacer ejercicios varios o simplemente descansar,el cuerpo muchas veces nos indica cuando debemos entrenar y cuando no,por mucho que queramos hacerlo el siempre tiene la ultima palabra y si no lo escuchamos muchas veces lo pagamos,asi que enhorabuena por tu decision.
Me sumo a tu pesame por los niños del polideportivo,ocurren a veces cosas realmente asombrosas,para mal.
Un saludo.

Paco dijo...

Desde luego este invierno esta acabando con todo...que llegue ya la primavera...

Francisco Castaño dijo...

EDU: Bueno lo que preocupa son los niños, lo de los entrenos no pasa nada.

AKELA: Lo del descanso, seguro que viene bien, a veces se necesita.

MARATONMAN: Yo siempre escucho al cuerpo, a mi de momento me funciona.

PACO: El problema es que hace un tiempo muy desapacible, aunque sea invierno da lo mismo, siempre que nos deje entrenar.