jueves, 14 de mayo de 2009

Casi triple

Hoy excepcionalmente tenía tiempo libre por la tarde y aunque ya había cumplido con 90' de running y 2.500 metros de natación por la mañana, he quedado con Chus y Cristian para salir con la bici.

El tiempo amenazaba lluvia, pero cuando hemos terminado las clases, hemos decidido salir, más por la ilusión que llevaba Cristian de dar una vuelta de 70 kms con la subida a Begues incluida. Sin llegar a la mitad del puerto el cielo ha comenzado a llorar, hemos decidido dar la vuelta y cuanto más bajábamos, más fuerte llovia, hemos llegado al instituto empapados.

Ya en casa a limpiar y engrasar la bici.


Después para acabar la tarde, Chus y yo nos hemos comido una pizza en el restaurante La Pineda, había que reponer las pocas fuerzas que hemos gastado y lo que sobre para el entreno de mañana, bueno para el de pasado, mañana me toca descanso.

9 comentarios:

Emilio dijo...

Que buenos entrenos amigo, eso marcha eh? A ver si la lluvia nos deja ya tranquilos este año¡¡¡¡

maratonman dijo...

hay....esa pizza que bien sabe cuando uno se la merece.
Buenas palizas,me alegro que vaya todo bien.
Un saludo.

Rafa González dijo...

Pues menos mal que los días sólo tienen 24 horas!!! qué comes para estar así de fuerte??
Un saludo, crack. :-)

toupeiro dijo...

Lo que menos me gusta es lavar la bici, menos todavía que la mojadura.

Paco Montoro dijo...

A veces la lluvia no me estorba cuando corro, pero en bici debe de ser peligroso. Un abrazo

David Rodriguez Roures dijo...

No todo el mundo hace tres entrenamientos en el mismo dia,desde luego eso es duro,creo que con una pizza no se recupera todo lo desgastado,bueno lo que esta claro es que estas fuerte sino eso no se aguanta,un saludo.

edecast dijo...

Ya no te conformas con doblar?? ;-)
Seguro que fue buen entreno de "complemento" a pesar de la lluvia!

ALVARO RUIZ dijo...

Te empoiezo a ver muy fuerte , bien crack , un abrazo amigo

Francisco Castaño dijo...

EMILIO: Bueno parece ser que ya se va a ir alejando, por que vamos que invierno llevamos.

MARATONMAN: La verdad es que cayo muy bien.

RAFA: Verdura de Ejea, jaja.

TOUPEIRO: Es lo que más jode de mojarte, el tener que limpiar la bici después.

PACO: A mi la lluvia corriendo, hasta me gusta, pero en bici es muy peligrosa.

DAVID: Me estoy encontrando bien, eso creo que es bueno.

ENRIQUE: MAs que buen complemento, corta, solo 35'.

ALVARO: Si que me estoy encontrando bien.