jueves, 27 de agosto de 2009

Resoplando

Como no, de nuevo zancadilla, ayer me fui para la piscina y resulta que esta semana está cerrada por mantenimiento, la buena noticia es que la semana que viene ya lleva horario normal, así que tendré que aprovechar al máximo.


Para compensar, quedé con Javi Maya para salir en bici, fuimos a Vilanova y vuelta por Sant Pere, con sorpresa incluida, el repechito de la foto, por si no hubiese tenido bastante con las costas.


Fueron dos horas de un muy buen entreno y menos mal que solo fueron dos horas con él, vaya caña, la verdad es que tiene un nivel muy alto, pero estos entrenos son los que te hacen mejorar.

Javi, vaya resoplidos que me sacasta ayer, jaja.


Luego continue mi entreno, una hora más de bici en la que coincidí con David "Cuerpu" y con Tomás, a otro ritmo, eso si y para concluir una hora de running.


6 comentarios:

CarLitros dijo...

Menudo tute te metiste.

A seguir machacando.

Un abrazo

Quique dijo...

Vaya zancadilla, la verdad es que el día te salió bueno en cuanto a entrenos...a seguir resoplando amigo

Un saludo
Quique

Emilio dijo...

Jod..cualquiera no resopla con ese pedazo de entreno tio¡¡

PERIKO dijo...

Que todas las zancadillas se puedan solventar así, enga que el objetivo se acerca.

Paco dijo...

Vaya Francisco, vuelvo y veo que esos entrenos van viento en popa! a seguir!
saludos!

Francisco Castaño dijo...

GRACIAS POR VUESTROS COMENTARIOS, ES VERDAD QUE FUE UN BUEN ENTRENO, CUANDO VAS CON GENTE DE NIVEL, SUFRES PERO MEJORAS.