martes, 24 de noviembre de 2009

Sobre el maratón

En la línea de meta con Gabi



Hice el maratón por aprovechar el entreno de toda la temporada, bastante complicada por diversos motivos, de hecho a punto de no poder hacerlo, definitivamente este 2009 no es mi año.

Aunque eso si en la marca no me puedo quejar he bajado de 3h 34' 26" a 3h 27' 29", siete minutos de un plumazo, si hubiese ido a buscar marca no lo hubiese logrado.
Es la primera vez que voy a una carrera sin planificar, de hecho el viernes hablaba con Joserra sobre el ritmo a llevar y al final aprovechando que casi coincidía el ritmo y que conocía a Ivan, opté por ir con él, liebre de 3h30', que además era más o menos el tiempo previsto según los ritmos de entreno, pero la verdad es que me daba igual hacer 3h29' que 3h31', solo quería disfrutarlo, creo que por eso me salió tan bien.

Con respecto a la foto de bloguers, solo me vi con Rafa, así que en la foto solo estamos dos, por cierto hizo muy buena marca, seguro que en el próximo la mejora con creces.



Por último quisiera dar las gracias a Carpin y a Sofia, por el madrugón, a mi hermano por el avituallamiento y los ánimos, a Mane por las fotos, a Pocholo por bajar a Gabi para poder entrar en meta con él, a Iván que me hizo de liebre personal y sobre todo a Joserra por conseguir hacerme disfrutar en el maratón y a Visi por ser Visi.

13 comentarios:

Rafa González dijo...

SEguro que salir relajado te ha ayudado mucho en la carrera. El grupo de 3.30 era buenísimo, hiciste muy bien estando allí.
Yo aún ando como en una nube. Y con las piernas tocadas todavía. Un abrazo.

sergi dijo...

salir sin pensar en tiempo y solo disfrutando del día , a veces tiene sorpresas gratificantes.

enhorabuena campeón por esa pedazo maratón

ahora a descansar de running un par de semanas...

Paco dijo...

Francisco Enhorabuena! eres un figura!
un abrazo

akela-mae dijo...

¡¡¡AUPA FRAN!!! todo un gran maratón y buen amarca para llevar el año que llevas.

Me encanta la foto del KM 35, mirando el reloj jajaja.

Venga arriba y a seguir entrenado como y cunado se pueda.

Besicos.

Paco Montoro dijo...

Francisco lo has echo tan bien que es para estar contento. Además en tus anteriores entradas no dabas notas de euforia ni de estrés por la carrera, es quizás por ello que te ha salido redonda. Me apunto tu filosofía. Un abrazo

Furacán dijo...

Enhorabuena Fran! Pedazo de mejora!

Ferran Vila dijo...

Enhorabuena por esa gran marca y por disfrutar del maratón. Yo pienso que el día que vayas a por marca aun la rebajaras más. Saludos

Anónimo dijo...

Enhorabuena por tu marca, seguro que te ayudo el salir a disfrutar... Pues eso a disfruta con todo.......
Jose A.

CarLitros dijo...

Creo que a veces las cosas sin planificar salen mejor.

Espero que no sea mi caso el domingo, jeje.

Un abrazo

Anónimo dijo...

Si confiesas con tu boca que Jesucristo es tu Señor y crees en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salv@.

Romanos 10.

Francisco Castaño dijo...

RAFA: Rafa, a mi también me gustaría andar en una nube, por que voy como Robocop.

SERGI: La próxima, no se si saldrá bien o mal, pero intentaré ir a por marca, aunque ahora no se a por cual.

PACO: Gracias.

MAE: Si es que eso es inevitable, al final salió bien.

PACO MONTORO: Bueno no se si será buena esa filosofía, pero la próxima voy a por marca.

FURI: Gracias, ahora a por más.

FERRAN: Eso espero y me he calentado, así que intentaré que sea una buena mejora.

JOSE A.: Espero seguir disfrutando, pero a partir de un par de semanas me va tocar sufrir.

CARLITROS: Tu vas a por esas dos y pico y lo conseguirás, seguro.

ANONIMO: Romanos?

pinarello dijo...

Joder si te lo llagas a tomar en serio en vez de liebre te ponen la paella.Enhora buena socio
Un saludo campeon

Francisco Castaño dijo...

Gracias Pinarello, la verdad es que lo disfruté.