Como comenté en el blog, el sábado no iba bien, el domingo descansé y aun esta semana la cosa no ha salido todo lo bien que de ella esperaba. Hoy me he levantado cansado, sin energías y sin, bueno que voy arrastrándome. Asi que hoy de nuevo jornada de descanso estraordinaria y mañana jornada de descanso ordinaria, espero el sábado encontrarme bien.
Ahora mismo le estoy dando al cuerpo lo que me pide, espero que su reacción sea la adecuada.
Ahora mismo le estoy dando al cuerpo lo que me pide, espero que su reacción sea la adecuada.
10 comentarios:
Eso es importante amigo, escucha tu cuerpo, seguro que lo agradecerá.
Un abrazo.
Son las habituales curvas ascenso/descenso.. Pero todo se normaliza en unos días... A recuperar...!!
¿cómo que no andas fino? ¡¡con lo fino que tu eres!!! jeje, bueno Fran escucha tu cuerpo y haz lo que te pide qeu seguro que irás bien en la ciclo
Madre es que estamos como el tiempo sube-baja-baja-sube. Un poco del "polen" ejeano no te anima???
Aquí hace hoy un fresquito que no veas, pero esta tarde calor atlético y entreno btt para 3Cantos y a ponerme las pilas y eso que no siento las piernas .... igual es el sueño jajaja
Bescios ¡¡¡ÁNIMO!!!!
El lunes toca entrada diciendo que ha sido bueno el finde, estos dos días seguidos te vendran de lujo.
No hay que desesperarse ni ponerse nervioso cuando el cuerpo y la mente te piden reposo y tregua; hay que hacerles caso y seguir sus instrucciones al pie de la letra; te lo dice uno, es decir, yo, que se desespera mucho y se pone de muy mala leche cuando el cuerpo y la mente me piden reposo y tregua; un abrazo y de aquí a dos días estás como nuevo, nos leemos.
Es de sabios saber eschuchar al cuerpo...y tu lo estás haciendo.
Saludos
Quique
Es que tienes una agenda apretadísima y eso se tiene que notar...Venga, a tope con ese descanso y luego que llegue la venganza!!
Siempre hay que escuchar el cuerpo y si pide descanso pues hay que darselo, un saludo. Ya le darás caña enseguida no te preocupes.
Seguro que ya está recuperado.
Yo voy falto de fondo.
LAY: Si que me lo ha agradecido.
CARLES: Me suele pasar en primavera.
MAE: Ya sabes, yo siempre escucho a mi cuerpo, si no, no va bien la cosa.
PERIKO: Ya tienes la entrada.
MANUELBINOY: Yo tengo la mala costumbre de escuchar al cuerpo, me pide descanso y se lo doy.
QUIQUE: De sabios no se, pero la experiencia enseñá.
RAFA: Nosotros no somos pros y además de entrenar tenemos que trabajar y demás menesteres, eso al final se nota.
JAVI: Yo siempre lo hago.
TOUPEIRO: Ya estoy otra vez a tope.
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