Mentalizándome

Como ya dije ayer, estoy descansando, deportivamente hablando. El poco rato que he tenido hoy para pensar en mis cosas, ha sido para mentalizarme de que a partir de ahora tengo que trabajar las tres disciplinas. Este mes pasado solo lo he dedicado a la bici que es la disciplina que más me gusta, pero sin olvidarme de ella he de comenzar a correr y a nadar. En cuanto tenga un poco de tiempo me prepararé el plan de entreno, la idea es hacer 9 sesiones semanales, 3 de bici, 3 de carrera y 3 de agua y ver como las puedo adaptar en mi horario semanal.