lunes, 16 de marzo de 2009

A por la tercera semana

Ya he cumplido con el segundo microciclo, aunque en la salida de bici del domingo acabé un poco cansado pero satisfecho, ya comienza a hacer buen tiempo y se disfruta mucho más.


Ayer tocó running y salimos Chus, que está preparando el Half-challege de Calella, Javi y yo, carrerita por el paseo marítimo de Castelldefels, sol y buena temperatura, creo que esta carrerita de los lunes se va a quedar instaurada, claro está, mientras Joserra no diga lo contrario.



Por la tarde se fastidió la cosa, perdí el tren de las tres y cogí uno más tarde y como la ley de Mruphi, ya se me complicó todo, llegué a la estación y acababa de salir el otro tren, así que a tirar de metro. Con mi bici caminando por pasillos para hacer los trasbordos, vaya ciudad subterránea que hay, me gustaría saber cuantos kms de túneles recorren el subsuelo.


El disfrute del fin de semana también ha llegado con la caja tonta y la París-Niza, vaya exibición de ciclismo que han dado los nuestros, con pájara y lección incluidas, creo que Contador ha ganado mucho más de lo que ha perdido en esta carrera.
Etapones épicos, vamos que he recordado el ciclismo de los ochenta, al ataquerrr no tanto pinganillo y control.

A destacar el amigo Flecha, impresionante, él la lió con los abanicos el jueves e hizo segundo, me parece que arrancó demasiado pronto el esprint y se le hizo largo, pero vamos que ha estado adelante todos los días, impresionante como se le ve de forma, a ver si este es su año en la París-Roubaix y por fin consigue el adoquín.

Fotos de Graham Watson

15 comentarios:

CarLitros dijo...

Me alegra leer que poco a poco las cosas van yendo mejor.
No pude seguir la París - Niza, pero tengo entendido que estuvo muy muy bien.
Un abrazo

RAFAEL GONZÁLEZ dijo...

Tres semana ya!
Qué chulas son esas fotos!
Pero muy rápidos no debíais ir, porque ese señor canoso de chaleco parece que os aguantaba bien el ritmo..jajaja

Furacán dijo...

Tú lo que eres es un crack con la cámara jajaja llevátela al IM y nos enseñas las fotos desde dentro, no s eha visto cosa igual.
Ánimo y a aprovechar el buen tiempo.

Luis Recuenco dijo...

Bueno me alegro te todo marche bien. A ver si finalmente quedamos

saludos

Luis

Ferran Vila dijo...

Me alegro de que vayan bien los entrenos. Sin duda lo del entrenador te da mucha tranquilidad. Lo de la Paris-Niza ha sido espectaculo puro, ciclismo auténtico, me encantó la actitud de los ciclistas, muy agresivos, luchadores, a ver si sigui el las grandes vueltas y aun quedan un montón de clásicas, a disfrutar. Saludos

robert mayoral dijo...

bueno poco a poco a coger el ritmo y a hacer bien los deberes, con el objetivo fijado solo toca pulverizarlo!!! a tope!

Francisco Castaño dijo...

CARLITROS: Vaya gozada, a mi que me gusta el ciclismo lo viví a tope.

RAFA: Coincidió cuando nos adelantaba, jaja.

FURI: No creas que no lo he pensado, no estaría mal, pero creo que corriendo no habrá muchas ganas de fotos.

LUIS: Cuando quieras crack.

FERRAN: Como he comentado en el post, parecian etapas de los 80 co Fignon, Lemond, Perico, Bugno...

ROBERT: Con esa intención se hará, aunque el tuyo lo tienes aquí ya.

Paco dijo...

Francisco ya veo que vas cogiendo el tono! ya mismo estas echo una moto!

Sylvie dijo...

Qué bien esos entrenes luneros acompañado...y no te digo nada con el buen tiempo...que yo también estoy encantada!!!!!!

Y si, hay un mundo bajo nuestros pies...a mi también me gustaría saber lo que mide.

Besitos.

Francisco Castaño dijo...

PACO: Si que me voy encontrando bien, supongo que poco a poco iré aumentando mi nivel, sobre todo lo que me encanta que es la bici.

SYL: Se disfruta acompañado y como dices ahora con el solecito a coger color de piel, jeje.

Mildolores dijo...

Bien por esos entrenamientos al abrigo del solecillo tempranero.
La Paris-Niza: un pasote.

ALVARO RUIZ dijo...

Poco a poco te vas poniendo a tono eh!, un abrazo , en breve la foto , es que tengo el trabajo acumulado, un abrazo amigo

Emilio dijo...

Que bueno la carrerita por el paseo maritimo, que envidia¡¡ Bueno poco a poco va la cosa mejorando no??

akela dijo...

Apuesto a que lo de la cámara tendrá más de un pensamiento para tu IM, en la carrera y en el agua te "dejamos" que no la lelves je,je

Sería un punto Fran nadie ha hecho fotos desde el interior del IM y tu con la destreza que tienes ....

Ya veo que todo marcha bien, así que a seguir así ya va quedando menos.

Besicos.

Francisco Castaño dijo...

MILDO: Yo la verdad la disfruté mucho.

ALVARO: Si que me voy encontrado bien, ya veremos como va la cosa.

EMILIO: Pues si que se disfruta, pero mucho.

AKELA: Ya me lo plantearé eso de la cámara, no estaría mal.