lunes, 4 de mayo de 2009

Los lunes running

Como todos los lunes toca running, mientras el mister no diga lo contrario, claro está. Hoy ha fallado Javi, tenía cosas que hacer, así que hemos salido Chus y yo y nos hemos hecho 75' a un rimto medio, aunque los últimos 6' hemos hecho un pequeño cambio de ritmo, vamos que nos hemos calentado. El Half del Maresme ya está aquí y Chus debuta, tiene que llegar en forma.


Hoy las sensaciones han mejorado, sobre todo al final, me estoy planteando hacer alguna competición me apetece bastante, lo comentaré con Joserra y a ver que definimos.

7 comentarios:

PERIKO dijo...

A seguir, verás como las buenas sensacones vuelven solas., bueno, ayudandolee un poco.

Rafa González dijo...

La parte de bici del challenge pasa por Arenys, estaré por ahí a ver si hay suerte y te pego un grito...de animo!!

sergi dijo...

Yo creo que aún puedes competir antes del half, pero lo que te dirá Joserra es que no te quemes en exceso....

animos que el half ya esta aqui.

slds

maratonman dijo...

Me alegro que por fin te haya tocado un buen dia,donde se ve que habeis disfrutado,desde luego correr en compañia siempre es mejor.Si tienes el cuerpo para competir hazlo,eso motiva y ayuda a despertar y a coger velocidad y fuerza.
Un saludo.

Emilio dijo...

Cada dia mejor y cada dia mas cerca el MI asi que perfecto, si ademas tienes tiempo para hacerte fotos corriendo es que vas sobrado¡¡¡

CarLitros dijo...

Desde luego en la foto se nota que estabais disfrutando del entreno.

Lo de la competición yo creo que es buena idea, siempre da un poco de aliciente a los entrenos.

Un abrazo

Francisco Castaño dijo...

PERIKO: Hoy ya han vuelto, hay días como en todo.

RAFA: Rafa, yo no voy al half, yo hago el de octubre, el entero, para eso soy de Ejea, jaja.

SERGI: No hago el Half, yo como tu, directo al matadero, haré el de octubre, distancia Ironman. Por cierto, También te entrena Joserra?

MARATONMAN: La verdad es que me apetece un poco de ambiente competitivo.

EMILIO: Tiempo, lo que se dice tiempo, pero si no ¿como voy a ilustrar el blog? jeje.

CARLITROS: Esto del buen tiempo, el solecito y la buena compañía, ¿como no voy a disfrutar?