domingo, 10 de enero de 2010

Cogiendo el ritmo

Vencí al frío y ayer salí con la bici a las 7:30 de la mañana, el termómetro marcaba 1º, pero la verdad es que no pasé frío en los 90' que pude hacer, esto de la ropa técnica es una maravilla.

Con el frío que hacía y pensando que con los guantes, sería difícil sacar la el teléfono para hacer la foto de la salida, decidí hacerla en el ascensor antes de comenzar a pedalear.


Al llegar a casa, salida de running con los chicos, bueno de running, Gabi y yo, Ismael con la bici haciéndonos ir más rápido de lo debido. 6 kms amenos y divertidos.


Hoy salida a pie, poco a poco hay que ir cogiendo el ritmo en las tres disciplinas, al llegar a casa de nuevo salida con los chicos, Ismael le ha cogido el gusto a esto de ir con la bici marcando el ritmo.

5 comentarios:

akela-mae dijo...

Pues como sigas así lo vas a coger rápido, rápido.

Aquí nievaaaaaa.... me encanta peor yo la verdad es que de bici ná de ná, bueno ya llegará es lo que hay, un invierno, que es invierno de verdad.

Besicos y ¡¡ánimo!!!

Saturnino dijo...

1º ¿y frio?, que no se diga. Buenos rodajes y después para relajar los músculos otra tiradita relajada, eso esta bien.
Un saludo.

Quique dijo...

Así me gusta, dale caña....

Un saludo
Quique

ALVARO RUIZ dijo...

Tienes más valor que un torero , ya te llamare, un abrazo amigo

Francisco Castaño dijo...

AKELA: De eso se trata, de coger la base lo antes posible para no sufrir en exceso con los galgos.

SATUR: Poco a poco hay que ir poniendo el cuerpo en marcha.

QUIQUE: A quien? por que el que me la doy soy yo, jeje.

ALVARO: Tu si que tienes valor, 102, estas tocao...jeje. Espero tu llamada.