jueves, 14 de enero de 2010

Dudas resueltas


La semana que viene he de comenzar ya con un plan de entreno prescrito, ahora voy un poco al gusto y eso divierte pero no es lo ideal para alcanzar el punto máximo de forma.

Se me planteaban dudas, por un lado, el principal objetivo es el Challenge, por lo que aunque haya tiempo hasta octubre, hay que entrenar las tres disciplinas, pero por otro lado, esta la marcha de Graus, que es en mayo y hay que estar muy bien con la bici para afrontar los 200 kms. Como no hay más horas para entrenar y con la ayuda indirecta de Luis, he resuelto el dilema de la siguiente forma, alternaré las semanas, una semana incidiré más en bici y la otra, más en la carrera y la natación. Problema resuelto, ahora a planificar los entrenos para comenzar el lunes.

6 comentarios:

Emilio dijo...

Esta bien Fran, lo tienes claro asi que pa'lante y a entrenar

akela-mae dijo...

Pues seguro que lo consigues, ya sabes piano, piano se va lontano.

Besicos.

Quique dijo...

Pues si tu lo tienes claro, seguro que te sale bien....a darle caña a partir del lunes a ese plan.

Un saludo
Quique

inma dijo...

no me creo que no llegues a los dos objetivos tu eres tan experto como yo en hacer tetris....

ANIMO Y FUERZA

Francisco Castaño dijo...

EMILIO: Si yo no lo tengo claro, mal.

MAE: Eso espero fallar el mínimo número de sesiones posibles.

QUIQUE: Eso espero poderle dar caña.

Francisco Castaño dijo...

INMA: Intentaré llegar como sea, ya veremos.