lunes, 15 de marzo de 2010

Sigo cargando

Esta es la tercera semana de carga, intentaré ceñirme al guión lo mejor posible, pero el fin de semana lo tengo complicado, así que creo que el domingo comenzaré con la regeneración y empezaré a cargar un día antes.


Hoy disfrutando del solecito, he salido a recuperar las piernas durante 65 minutos por el paseo marítimo, ritmo suave y todavía dolor de patas, pero al final casi 13 kilómetros. Después 1.500 metros de técnica en la piscina y un jacuzzi para regenerar un poco. Mañana más.

7 comentarios:

Mildolores dijo...

Me canso deleerte y es que yo estoy en las mismas que tú.

Quique dijo...

Como te lo montas Francisco...a seguir cargando que ya viene el solecito.

Un saludo
Quique

Emilio dijo...

Oju Fran 65 minutos para soltar??? eso lo hago yo para cargar¡¡¡

maratonman dijo...

A seguir sumando¡¡¡,que bien se entrena con el buen tiempo que esperemos que no nos abandone en esta primavera.
Un abrazo.

inma dijo...

Yo no me puedo ceñir nunca al guión... cuando una semana no es una cosa, es otra.. pero bueno.. bonita foto..

CarLitros dijo...

La verdad es que siempre he sentido admiración por los triatletas por lo complicado que es combinar las tres disciplinas dentro de la vida de una persona que trabaja.

De todos modos con el jacuzzi se te pasarían todos los males, jeje.

Un abrazo

Francisco Castaño dijo...

MILDO: Bueno, el blog lo tengo como motivación, no para que os canséis de leer, jeje.

QUIQUE: Bueno eso de que viene, hoy nublado y el fin de semana agua.

EMILIO: Todo depende del ritmo, yo he ido muy suave.

MARATONMAN: El fin de semana dan lluvia, así que veremos que nos depara la primavera.

INMA: Es lo que nos pasa, pero vamos, yo lo intento.

CARLITROS: A todo te acostumbras.