jueves, 15 de abril de 2010

Con alas


Después del masaje de ayer, Santi me dijo, mañana suave que estás bastante tocado. Con esa idea he salido de casa y me he movido por el paseo marítimo, llano y viento. Desde el principio me he encontrado bien y después de 15 minutos de calentamiento he comenzado a rodar con unas sensaciones muy buenas, así que a pesar de las molestias habituales post-masaje y del consejo de Santi, he decidido aumentar el ritmo y he comenzado a notar que llevaba las alas rosas funcionando cual motor bien calibrado. He acabado contento y motivado con 2 horas y 1 minuto sumando 65 kms.

9 comentarios:

Furacán dijo...

Y eso que te dijeron suave...

jesus martinez dijo...

hola saludandote bien por tu blog que a todos nos gusta que nos informen tambien te invito a ver el mio www.amigosenruta.blogspot.com saludos bye..

maratonman dijo...

Ese tipo de entrenamientos valen por dos.Me alegro que lo hayas disfrutado.
Un saludo.

ALVARO RUIZ dijo...

Menos mal que no podias ir fuerte , que sino, un abrazo amigo

MAE dijo...

Me encantan esas alas rosas .... pero deja que no vuelen tanto jejeje.

Venga cuidadín que tienes retos fuertes.

Buen finde. Besicos

Quique dijo...

Me alegro mucho....muy guapas esas alas.

Un saludo
Quique

Emilio dijo...

Y luego hablas de ritmos altos???madre mia¡¡¡

pinarello dijo...

Bien campeon haciendo caso como los niños buenos

Francisco Castaño dijo...

FURI: Es que me apetecía dar caña y me salió bien.

JESUS: Gracias por pasarte, me pasaré por el tuyo.

MARATONMAN: No se lo que valdrá, pero he disfrutado.

ALVARO: Es que me apetecía.

MAE: Bueno, la próxima suave, no vaya a ser que se acostumbren y luego no pueda pararlas.

QUIQUE: Son las del Triatlon Canal Olímpico.

EMILIO: Bueno, esto es lo que ha habido hoy, espero que me dure.

PINARELLO: Y lo bueno que sabe no hacer caso, jeje.