martes, 6 de abril de 2010

Hoy a pie


Esta semana de vacaciones, he aprovechado para sumar kms de bici y tan solo he corrido a pie un día con Gabi e Ismael, o sea muy poco. Hoy de vuelta a la rutina me he calzado las zapatillas y he sumado 55 minutos suaves, todavía he notado el entreno del domingo, pero ha venido bien para volver a activar las piernas después del descanso de ayer.

Al final otros 10,5 kms más al saco, que ya se esta llenando y se nota el peso. El 29 de mayo se va acercando a una velocidad endiablada y he de llegar con el saco a rebosar, luego ya lo vaciaré para volver a llenarlo, pero eso ya llegará.

6 comentarios:

Xavi Garcia dijo...

Di que sí, sigue llenando mientras puedas!!

Un abrazo desde Hong Kong!


¨XTB¨Xavi.

carles aguilar dijo...

Ahora hay que compensar....!! Menos bici y más running...!!! (Je, je..)

Paco dijo...

Ea! a darle a las zapas!
saludos!

Quique dijo...

Hola Francisco, tu no dejes a tus piernas relajarse que se acostumbran a los pedales.

Un saludo
Quique

Francisco Castaño dijo...

XAVI: Es lo que hay que hacer, estar lleno.

CARLES: Eso para después de la cicloturista de mayo.

PACO: Poco a poco.

QUIQUE: Si eso siempre pasa, a lo bueno se acostumbra uno pronto.

CarLitros dijo...

Ese saquito que tanto damos de si, jeje.

Un abrazo