La semana pasada no paré en toda la semana, el lunes reuniones, el martes a Port Aventura, como se disfruta, el miércoles partido de fútbol profesores-alumnos y entrega de notas, el jueves y el viernes más reuniones y viaje a Ejea.
Con respecto a los entrenos, la semana pasada salí el lunes con la bici, una hora suave, para recuperar del fin de semana, el martes con la salida a Port Aventura nada, el miércoles el entreno fue el partido de fútbol, me pegué una paliza de miedo, tanto subir y bajar por el campo, disfruté mucho pero esto me corto el resto de entrenos de la semana. No es lo mismo correr continuo, que los cambios de ritmo y movimientos que se hacen en el fútbol, me quedé destrozado de las piernas, el viernes salí a correr suave 40' con unos dolores de impresión, creía que al calentar se me pasarían pero no, así que he tenido que descansar el sábado y el domingo. Ayer lunes, volví a salir y aun no estoy bien, hice tirada larga, pero de pulsaciones iba muy alto, si normalmente cuando hago la tirada larga voy a 130, ayer no podía bajar de 156, hoy volveré a descansar a ver que tal me encuentro mañana, solo quedan 10 días para Belchite y quiero llegar en las mejores condiciones posibles.
Esta semana es el IMAN de Frankfurt, Participan casi todos los miembros del club de los vividores, Luis Enrique, Javi Maya, Sergio, Gines... animo y suerte para todos.Cuando sepa lo que han hecho lo colgaré en el blog.
2 comentarios:
Mucha suerte para la desertica de belchite, ojo que dan unas temperaturas de 34º mas o menos para el próximo domingo.
Saludos.
Gracias anonimo, aunque sea tarde, he visto el comentario hoy.
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